距离公司安排的体检还有整整半年之久，但掐指一算，我已经一年又几个月没检查过身体了，出于各种的原因，特地抽出一个上午到医院做了个常规的验血。非常庆幸这次的及时关爱身体行动，如果等到半年后才知道自己这点年纪胆固醇已经开始往高处走，血红素却稍低，到那个时候才开始调理，可是整整晚了半年啊。恶劣的生存环境、不良的生活习惯、种类繁多成分复杂的食物每一天都在挑战着人体的抵抗力，不趁早养生，最终要踢到铁板的。小毛病趁早发现总比晚发现好，年轻什么都好办。虽说现在的医疗机构收费不菲，但钱花得到位时是值得的。身体是自己的。

 

打望一下自己的身体，中原地带日渐肥沃富裕，脸色远比不上十多岁时的绯红，一副标准的亚健康模板。没精打采的上班，一整天地坐在电脑前敲敲打打，满脸的辐射，满肚子的脂肪，然后没精打采的下班，搭一趟公车，吸一肚子的废气回家。人在胖，但营养又不到位。有时候想想，生活总是有这样那样的牺牲，甚至出现本末倒置，到头来也不知道在追求的是什么。努力工作是必然的，但爱护身体是一切的前提，革命的本钱，没有健康，财富也不会再追随你了。

 

我一直深信大自然的平衡规律，深信万物的因果关系，深信所有事物是一个积累的过程。尤其在读过胡茵梦的自传后，更是坚信不疑。她阐述内心深处的探索和整个内心的转化蜕变过程并且提到人的气场和关于身体与心灵是为一整体，对我有相当大的启发。书中有一很小的篇幅，提及她的母亲的卵巢长了一个巨大的水瘤。她说到：心理的痛苦终究会在肉体上显现。相信关注过胡茵梦的人都知道她与母亲种种的磕磕绊绊吧。我们常常看到一些亮丽的不老仙女在讨论养生经：保持乐观良好的心境啊，宽容的胸怀啊，积极的态度啊，诸如此类的。书中的这个例子体现得如此淋漓尽致，真的觉得很震惊。水瘤显然不是一朝半夕形成的。我也一直深信人与食物的紧密联系。一朋友曾说某位早已退出娱乐圈的女星，给人感觉总是有一种说不出的清俗，后来才知道她真是吃素的。最近在阅读有关于健康的信息，读到关键的便刻不容缓地记下来，以备不时之需，看似简单的小细节，要坚持不懈地持之以恒还真不容易，做到了，便是终身受益。等到燃眉之急时才去捶胸顿足，那是削尖了脑袋也未必能解决的。

 

觉得压抑的时候，很想往山林里住一段时间，摈除生命中各种的垃圾，不让身体和心灵成为藏污纳垢的场所。发现自己是个挺老调调的人，爱和男友听古典音乐，听老掉牙的经典英文歌曲，去公园、去沙面静静地坐着聊天，看着路上的人来人往，看着天上飞过的飞机。

 

下星期去听Sarah Brightman了，开心！*^^*